Hoe veelzijdig pompoen wel niet is bewijst dit gerecht. Pompoen als ontbijt bij je yoghurt. Echt heerlijk, je moet het alleen wel even de dag ervoor voorbereiden. Zet de pompoen de avond ervoor in de oven en zorg dat je...

Een echt herfstproduct is pompoen. Ik heb moeten wennen om ermee te koken, maar inmiddels verwerk ik het in veel verschillende gerechten. De flespompoen – butternut squash is absoluut mijn favoriet en ik eet deze in dit gerecht gewoon met...

Na al die berichten over de bruiloft vandaag eindelijk weer een food-tip! Werd weer tijd toch? Ik ben anderhalf jaar geleden (nadat ik ten huwelijk was gevraagd :-)) begonnen met het omgooien van mijn eetpatroon. Had echt teveel slechte gewoontes: heel...

Deze heerlijke boekweitpannenkoekjes zijn super veelzijdig en natuurlijk hartstikke gezond ten opzichte van de ouderwetse pannenkoek. Maak deze pannenkoek met appel, met rood fruit, met parmezaanse kaas en tomaat erop. het kan met van alles. Ik heb ze vandaag opgerold...

It’s detox time! Het was een leuk maar heftig weekendje voor mij, dus mijn lijf kan wel een detox momentje gebruiken. Nou echt detoxen doe ik nu niet maar ik grijp de komende dagen even naar gezonde en magere gerechten....

Regelmatig eet ik salades als avondmaaltijd, maar in de zomer zowat iedere avond. Lekker, makkelijk en gezond – als je de juiste keuzes maakt dan! Weet jij hoeveel calorieën er zitten in een traditionele Ceasar Salad bijvoorbeeld?? Vandaag een Italiaanse...

Dit gerecht is absoluut een winnaar! Ik ben op zoek geweest naar een goed bindmiddel voor deze te lekkere crab cakes. Normaal wordt dat gedaan met aardappel of nog erger: aardappelzetmeel. Klinkt niet echt gezond of verantwoord toch? Nou daar...

Een heerlijk zomers soepje vandaag. Ik ben gek op gazpacho, maar ik wilde er eens een twist aan geven. Vandaar deze gazpacho Asian Style. Zeker op deze warme dagen is deze soep geweldig! Verder is het een topper als je...

Omdat ik altijd op zoek ben naar producten die de koolhydraten in mijn maaltijd vervangen werd ik erg blij toen ik dit gerecht tegenkwam op een Amerikaans blog. Een gezonde pizza, onmogelijk? Nee hoor! Deze is super gezond! Let wel:...