Eindhoven & Maastricht
Eindhoven & Maastricht
Beschrijving
Healthy
Servings
4
Voorbereidingstijd
30 Minuten
In het zuiden van Frankrijk dippen ze er al jaren op los en ook bij die leuke Franse bistro om de hoek staan de rauwe groenten met dips – ook wel crudité genoemd – steeds vaker op de menukaart. Ondanks dat het natuurlijk een lust voor het oog is, is het een heerlijke lichte en frisse snack, super gezond en met de juiste dip ook nog eens ontzéttend lekker.
In Frankrijk is “anchoïade” de meest bekende dip: een mengsel van ansjovis, knoflook, zwarte olijven en olijfolie. Maar in dit recept gooi ik het graag over een andere boeg en laat ik graag zien hoe je met een artisjok dip, een rode biet geitenkaas dip en een pistache pesto dé perfecte Franse borrelplank kunt maken. Makkelijk voor te bereiden, kleurrijk en to be honest: dé manier om de kids (en jezelf) wat vitamientjes aan te smeren!
blik artisjokkenharten (240 gram)
2 el tahin
2 el citroensap vers
2 tenen knoflook
½ tl zout en peper
½ tl komijn
handvol rucola
50 gram pistachenoten
1 teen knoflook
½ tl zeezout
50 gram pecorino
200 ml extra vergine olijfolie
3 rode bieten kant en klaar
125 gram zachte geitenkaas
1 el citroensap
1 el honing
1 el geroosterde pijnboompitten
peper en zout naar smaak
Voor alle dips geldt: bij elkaar voegen en mixen in een keukenmachine
Een opmerking achterlaten