Dit is nu typisch zo'n recept om jullie drukke leven makkelijker te maken. Het is een multifunctioneel recept waarmee je met enkele toevoegingen iedere keer een ander product creëert. Kleine uitleg voordat we verder gaan. Voor mij is mijn lichaam...

Tijdens de warme dagen is een kop koffie niet altijd het meest gewenste drankje. Toch moet ik iedere dag mijn koffie hebben. Dit is zo'n geweldig goede oplossing dan!!! Tikkeltje zoet, lekker aromatisch door de Chai tea en toch die...

Vandaag krijgen jullie mijn versie van het perfecte ei. Sowieso vind ik eieren echt helemaal top als ontbijt of lunch, maar scrambled eggs zijn mijn favoriet. Beter als omelet als je het mij vraagt omdat een omelet vaak wat droog...

Ingrediënten Yoghurt of Skyr Topping naar wens How to De avond voor je ontbijt maak je een bakje klaar met een deel yoghurt en een deel havermout. Omdat de structuur van elke yoghurtvariant anders is doe je dit een beetje...

Vandaag een heerlijke romige, feel good smoothie. Hij is ook lekker zoet dus als je je sugar cravings moet verslaan is dit een geweldige optie. Het zoet komt van de natuurlijke suikers van de dadels en de heerlijke Alpro soja...

Hoe veelzijdig pompoen wel niet is bewijst dit gerecht. Pompoen als ontbijt bij je yoghurt. Echt heerlijk, je moet het alleen wel even de dag ervoor voorbereiden. Zet de pompoen de avond ervoor in de oven en zorg dat je...

Het is HOT! Er worden voor de komende dagen zelfs tropische temperaturen verwacht. Dat vraagt om hydrateren. Ik zelf heb nooit zo’n berenhonger als het buiten zo warm is, het liefst maak ik dan salades, koude soepjes en smoothies. Natuurlijk...